ذیابیطس کے انتظام کے دائرے میں، کھانے کی اشیاء کی ‘اچھے’ اور ‘خراب’ زمروں میں درجہ بندی ایک دیرینہ، لیکن گمراہ کن مثال رہی ہے۔ خاص…
Browsing: صحت
ہائی بلڈ پریشر یا ذیابیطس جیسی دائمی بیماریوں کو سنبھالنے میں اکثر سخت غذائی ضوابط شامل ہوتے ہیں، خاص طور پر کاربوہائیڈریٹ کی مقدار سے متعلق۔…
The عالمی ادارہ صحت (WHO) نے حال ہی میں موجودہ ڈیٹا کے ساتھ JN.1 کورونا وائرس کے تناؤ کو “دلچسپی کی ایک قسم” کے طور پر نامزد کیا…
The عالمی ادارہ صحت (WHO) نے حال ہی میں موجودہ ڈیٹا کے ساتھ JN.1 کورونا وائرس کے تناؤ کو “دلچسپی کی ایک قسم” کے طور پر نامزد کیا…
جیسے جیسے 2024 قریب آرہا ہے، یہ صحت کے نئے اہداف طے کرنے کا وقت ہے جو نہ صرف حاصل کرنے کے قابل ہیں بلکہ سال…
جیسے جیسے 2024 قریب آرہا ہے، یہ صحت کے نئے اہداف طے کرنے کا وقت ہے جو نہ صرف حاصل کرنے کے قابل ہیں بلکہ سال…
بلڈ شوگر کو متوازن رکھنا، جو کہ صحت اور توانائی کی بہترین سطح کو برقرار رکھنے کا ایک اہم پہلو ہے، اکثر ایک مشکل کام ہوتا…
امریکہ میں، دل کی شریانوں کی بیماری موت کی سب سے بڑی وجہ بنی ہوئی ہے۔ دل کی بیماری کی سب سے عام شکل کے طور…
فائبر سے بھرپور غذاؤں کو اپنی روزمرہ کی خوراک میں شامل کرنا آنتوں کی باقاعدہ حرکت کو فروغ دینے کا ایک طریقہ نہیں ہے۔ یہ ناقابل ہضم…
جب ڈاکٹر پیٹر عطیہ ، ایک مشہور لمبی عمر کے ماہر، جم میں قدم رکھتے ہیں، تو ان کی بینائی فوری پسینے کے سیشن سے کہیں زیادہ پھیل…